Atelier Bienvenue à la retraite à Beauchamp du 30/10/2024 au 19/02/2025 à 14h30

Séance 3 : Prendre soin de soi

Nov 20, 202413:30 - 3:30 PM
Beauchamp

Description

Ce module abordera les sujets liés aux bien être et à la santé comme la conception de repas variés et équilibrés, la pratique régulière d'activités physiques ou le bien être au sein de son logement. Vous pourrez notamment partager vos idées et vos expériences sur les différents sujets.