Atelier Bienvenue à la retraite à Champagne-sur-Seine du 23/09/2024 au 16/12/2024 à 10h

Séance 3 : Prendre soin de soi

Oct 14, 202408:00 - 10:00 AM
Champagne-sur-Seine

Description

Ce module abordera les sujets liés aux bien être et à la santé comme la conception de repas variés et équilibrés, la pratique régulière d'activités physiques ou le bien être au sein de son logement. Vous pourrez notamment partager vos idées et vos expériences sur les différents sujets.