Atelier Bienvenue à la retraite à Montigny-le-Bretonneux du 24/09/2024 au 10/12/2024  à 14h30

Séance 3 : Prendre soin de soi

Oct 15, 202412:30 - 2:30 PM
Monitgny-le-Bretonneux

Description

Ce module abordera les sujets liés aux bien être et à la santé comme la conception de repas variés et équilibrés, la pratique régulière d'activités physiques ou le bien être au sein de son logement. Vous pourrez notamment partager vos idées et vos expériences sur les différents sujets.