Atelier Bienvenue à la retraite au Perreux-sur-Marne du 5 novembre 2024 au 14 janvier 2025 à 14h

Séance 3 : Prendre soin de soi

Nov 19, 202413:00 - 3:00 PM
Le Perreux-sur-Marne

Description

Ce module abordera les sujets liés aux bien être et à la santé comme la conception de repas variés et équilibrés, la pratique régulière d'activités physiques ou le bien être au sein de son logement. Vous pourrez notamment partager vos idées et vos expériences sur les différents sujets.